О духовных практиках

В этой статье я хотел бы обсудить пользу духовных практик. Даже не сколько пользу, а сколько разобраться — можно ли обойтись без них.Я буду излагать только свою точку зрения, опираясь на полученные знания и приобретенный опыт.